Brillando desde adentro es un programa de 8 semanas que no es solo una experiencia, es una aventura de autoconocimiento que te permitirá nutrir la relación que tienes contigo misma/o. Explorar emociones difíciles, transformar tu diálogo interno y reforzar tu autoestima mientras te conectas con lo que realmente es importante para ti.
¡Prepárate para abrazar una auténtica forma de conectarte contigo misma/o y de cuidarte, tanto a corto como a largo plazo!
Tu vida se sentirá más ligera y libre. Por fin encontrarás herramientas que te ayudarán a encontrarte, aceptarte y valorarte tal como eres. Aprenderás a reconocer tus pensamientos, emociones y necesidades, lo que te ayudará a conocerte de una mejor manera para vivir más tranquila.
Aprenderás a tener una rutina de autocuidado en donde lograrás priorizar tu tiempo y actividades. Por lo mismo, tendrás la disponibilidad de compartir tiempo para hacer cosas que verdaderamente te gusten, como estar con tu familia, viajar y hacer actividades personales que realmente te llenen.
Haremos una llamada en vivo con Dani, Belén, Lía y Jaime por 8 semanas de 2 horas cada Lunes a las 18h30 Ecuador (Pregunta si esta edición tiene otros horarios si no te funciona este horario). Cada sesión abordaremos nuevas estrategias y temas para ir avanzando con la relación que tienes contigo mismo/a.
El precio original era: $667,00.$555,00El precio actual es: $555,00.
Si no puedes asistir a alguna clase te llegará el replay grabado al siguiente día a tu mail
1 sesión uno a uno con Belén, Lía, Dani o Jaime para profundizar en tu proceso emocional durante las primeras 4 semanas del programa y hacer ajustes a tu estrategia de forma personalizada.
Coordinarás esta sesión directamente con el equipo de Psintiendo al inicio del programa.
Valorada en 150 dólares
Acceso por 6 meses a más de 18 Videos de estrategia de búsqueda de propósito de vida, manejo de pensamientos, regulación emocional, diálogo interno, autoestima, autoconfianza y una forma nueva de cuidarte a largo plazo.
Se abrirán 8 módulos de contenido premium para ayudarte en tu proceso personal de autodescubrimiento.
Valorados en 600 dólares
Cada semana tendrás diferentes ejercicios de escritura, checklist y actividades para trabajar en tu proceso que al final al unirlas te darán un workbook integral para mejorar la relación contigo mismo/a.
Valorados en 400
Cada semana habrá una meditación disponible para ti. Este es un audio que podrás descargar, hecho para conectarte con cada área que se va a trabajar en el programa. Tienen una duración máxima de 15 minutos. Son ejercicios de consciencia plena utilizados en terapia individual que han mostrado mucha eficacia en el trabajo interno.
Valoradas en 300
Durante el programa tendremos una sesión en vivo para hacer y responder preguntas o dificultades que hayan surgido durante su proceso personal.
Valorada en 100 dólares
Crearemos una comunidad de apoyo donde podrás compartir todos tus avances y generar conexiones profundas con las personas del programa.
El precio original era: $667,00.$555,00El precio actual es: $555,00.
